皆さんこんにちは！
寒い日が続いていますが、体調等崩されていないでしょうか？
日々の健康維持には運動が欠かせませんよね！
とは言っても、コロナ禍や厳しい冷え込みで外で運動するのは少し気が引けてしまいますよね…
私も過去にダイエットを決意し、毎日ランニングすべくランシューとジャージを
買いそろえたのですが、天候不良を理由に実施しなくなりそのまま自然消滅したことがあったので、
天候を理由にできない運動方法がないか模索していたところ、
コスパのよさそうなエアロバイクを発見しましたのでご紹介します。
賃貸やマンションでも使用できると思うので、是非最後まで見ていってください！
商品紹介
今回ご紹介したい商品はこちらです！
エアロバイクやルームランナーで検索された方はご存じかもしれませんが、
室内運動器具で人気のBTM製のエアロバイクになります。
使用後の感想を交えておススメポイントを説明していきます。
おススメポイント1：賃貸、夜トレもOK！静音モデルで好きな時にトレーニング可能！
おススメポイント2：折りたたみ可能でコンパクト！使用しないときは収納に！
おススメポイント3：10段階の負荷調整可能で自分のペースでトレーニングできる！
賃貸、夜トレもOK！静音モデルで好きな時にトレーニング可能！
エアロバイクを使用する上での心配要素として使用時の騒音が挙げられますが、
この商品は「マグネット磁石方式」を採用しており、使用中の騒音がほとんどしません。
そのため、賃貸やマンション、夜中でも自分の使いたいときに使用することができ、
モチベーションを保ちやすかったです。
動作音が本当に静かで驚きました！騒音レベルを例えるならトイレの換気扇が回っている音に近いと思います。もちろんシャカリキに漕いだらもう少し大きな音がすると思いますが、それでも近隣から苦情が入るレベルには全然いかないと思います。実際の使用例として、仕事の帰りが遅くなった時は家族が寝ているフロアで使用することがありますが、うるさいと指摘されたことはありません。
折りたたみ可能でコンパクト！使用しないときは収納に！
動作音と同じくらい心配なのが設置スペースですよね。
この商品は両手を腰に当てて立てるくらいのスペースがあれば使用することができます。
具体的に数字で言うと約55cm×67～81cmです。
（リクライニングモードがあるため、長さが67cm～81cmとしております。）
また、使用しないときは折りたたむことができるため、収納することも可能です。
折りたたんだ時のサイズ感はちょっと大きめのスティック掃除機程度です。（約55cm×53cm）
4畳半の自室に設置しているのですが、本当にちょうどいい大きさです。エアロバイクに乗る前にラジオ体操やエクササイズを行ってから乗っているのですが、設置したままでものびのび体を動かせています。友人等を自室に招く場合は折りたたんで収納できるところもポイント高いです！
10段階の負荷調整可能で自分のペースでトレーニングできる！
この商品は10段階の負荷調整が可能です。
1段1段の負荷のかかり方がリニアに違い、その日の体調やトレーニング用途に合わせて
設定できるため、運動初心者からベテランさんまで幅広く使用することができます。
「疲れていたり、体調がすぐれなかったりするけどとりあえず乗っておきたい！」日や、
「昨日バク食いしたから今日はシャカリキ漕ぐぞ！！」みたいな日があっても負荷を調整することでその日の体調や気分に合わせた運動ができるため、モチベーションが保ちやすかったです。
あくまで体感になってしまいますが、負荷1が軽い下り坂で自転車漕いでるくらいな感じで、
負荷10がパンクした自転車漕いでるくらいな感じですね。（伝わるでしょうか…笑）
まとめ
この商品はこんな方におススメです。
・とりあえずエアロバイクを試してみたい方。
・賃貸やマンション、夜中でもマイペースに運動したい方。
・省スペースで折りたたみ可能なエアロバイクを探している方。
・目的や体調に合わせて負荷を調節できるエアロバイクを探している方。
静音性、省スペース、多機能性で毎日の運動を手助けしてくれる相棒
この手の運動器具って動作音だったり、設置スペースの問題だったりと
設置までに意外と障壁が多いと思いますが、静音性、省スペース機能を兼ね備えていて、
スムーズに導入できました。
これだけ多機能なのに値段もお手頃というところもグッドですね。
また、負荷調整機能等もあり、運動したいときの気分に合わせて使用することができ、
運動を習慣づけてくれるよい相棒になってくれると思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
今回紹介した商品のリンクを貼っておきますので、興味があればぜひチェックしてください！
コメント